Langsames Gehen, klare Wahrnehmung
Mit den Schneeschuhen gehe ich bewusst. Nicht aus Vorsicht allein, sondern weil der Untergrund den Takt vorgibt. Jeder Schritt braucht Aufmerksamkeit. Der Blick richtet sich nach vorne, dann wieder auf den Schnee. Spuren sind sichtbar, aber selten. Der Wald wirkt unverändert, fast gleichbleibend.
Gedanken werden ruhiger, ohne dass ich sie steuere. Das Gehen übernimmt einen Teil der Orientierung. Alleinsein fühlt sich hier nicht besonders an, obwohl wir gemeinsam unterwegs sind. Es ist ein Zustand ohne Bewertung.
Stille als Erfahrung
Im Vergleich zum Alltag fällt auf, wie stark Geräusche dort den Rhythmus bestimmen. Hier entfällt dieser Rahmen vollständig. Die Stille wirkt nicht leer. Sie ist vollständig und klar. Der Winterwald fordert keine Reaktion und keine Aufmerksamkeit. Er lässt Raum.
Die Schneeschuhwanderung bringt keine Abwechslung im klassischen Sinn. Wege ähneln sich, der Wald verändert sich kaum. Genau darin liegt die Wirkung. Nichts lenkt ab, nichts drängt sich auf.
Für mich ist die Schneeschuhwanderung im Winterwald ein zentraler Teil der Reise. Nach dem Ankommen und dem veränderten Tagesrhythmus zeigt sich hier eine weitere Ebene. Die Bewegung im Schnee, die Stille und das reduzierte Tempo vertiefen das Abschalten.
Ihre Odile Born
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